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Te escribiré poco, pero siempre con algo que merezca la pena leer.
Soy Adhara Monzó Calero psicóloga sanitaria (M-31296), y desde 2013 he estado comprometida en ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales y mentales con el objetivo de descubrir su máximo potencial y alcanzar el bienestar emocional.
Mi enfoque integrador combina la terapia cognitivo-conductual para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento desde una perspectiva humanista, que te va ayudar a ser consciente de tus emociones y pensamientos en el momento presente. A través del método de «darse cuenta» (awareness), te guiaré para que te aceptes y experimentes plenamente el «aquí y ahora», sin las influencias del pasado.
En Psicología Monzó, estoy aquí para ser tu guía en este viaje hacia una vida más plena y saludable. Si tienes preguntas o necesitas más información, no dudes en contactarme. ¡Trabajemos juntas hacia tu bienestar!
Años de experiencia.
Pacientes satisfechso
Trabajaremos en que reconozcas tu valor y te sientas más seguro de ti mismo.
Trabajaremos para identificar las causas de tu ansiedad y desarrollar estrategias para gestionarla con confianza.
Te escribiré poco, pero siempre con algo que merezca la pena leer.