Nuestro Sistema de Salud sigue trabajando incansablemente ante los volúmenes de trabajo que ha generado la crisis del Covid 19. Los Hospitales y centros de salud están trabajando al 200% de su capacidad para atender a todos esos pacientes afectados por esta pandemia. Los profesionales sanitarios están expuestos a un ritmo frenético que puede traer […]
Coronavirus y profesionales sanitarios: consecuencias emocionales. Leer más »
“Me meto en la cama y pasan y pasan los minutos incluso horas hasta que consigo dormirme… Si a algún día consigo dormirme relativamente rápido, me despierto millones de veces y vuelve a empezar el proceso de intentar dormirme…Me siento tremendamente cansada y apática” Esto es algo habitual encontrarlo en consulta, suelo escuchar frecuentemente la
Mientras me encuentro escribiendo este post, España registra más de 4.300 muertos a causa del coronavirus y supera los 57.600 contagios. Si ya es complicado enfrentarse a la pérdida de un ser querido, la situación en la cual nos encontramos incrementa el dolor de las familias y allegados, dada la imposibilidad de realizar el velatorio,
La pandemia por coronavirus COVID-19 ha provocado que muchos países nos pidan a toda la población que permanezcamos en nuestras casas aislados. También se ha pedido que aquellos que tienen síntomas leves o han estado en contacto con pacientes de coronavirus permanezcan aislados en una habitación de sus domicilios sin contacto con sus familiares. En
¿Cómo disminuir las consecuencias emocionales de la cuarentena? Leer más »
Nos encontramos en una nueva circunstancia. El Covid-19 ha cambiado nuestras vidas de forma repentina y nos ha obligado a pararnos y permanecer en casa. El viernes 15 de Marzo decidí cerrar el centro como forma de prevención y pasar todas las consultas al formato online. El sábado desde el Gobierno se nos comunicó
Llevamos ya unos cuantos días en casa debido al #coronavirus y han empezado a surgir las primeras complicaciones. En esta guía completamente gratuita vas a poder obtener información acerca de cómo llevar esta situación en el domicilio. Te recuerdo que hace unos días también compartí con vosotros un post donde os hablaba de cómo mantener
Guía gratutia: Cómo llevar la cuarentena del #Coronavirus Leer más »
Hoy ha sido el primer día de los niños en casa en la Comunidad de Madrid y en otras comunidades autónomas. Algunos pacientes me han preguntado “¿Y qué hacemos con los niños estos días en casa? “No sé cómo organizarlo”. Después de escuchar durante el día de ayer y la mañana de hoy en numerosas
A unos días de la celebración del día de la mujer quiero dedicaros a todas este post. En los últimos tiempos venimos escuchando continuamente que la mujer tiene que empoderarse. Es habitual que lo repitamos sin saber muy bien en qué consiste este término nacido en el seno feminista y que ha traspasado cualquier ideología.
Empoderamiento de la mujer: ¡Feliz día de la mujer! Leer más »
España tiene la segunda mayor tasa de rupturas matrimoniales de Europa. Un dato que además salpica a los niños, ya que en la mitad de los divorcios que se producen en nuestro país hay hijos, ya sean mayores o menores de edad, y/o económicamente dependientes. De algún modo, se convierten en las victimas de
¿Te has sentido alguna vez nerviosa ante una situación importante? ¿Te sentías paralizada? ¿Sentías cómo las palabras no salían de tu boca? ¿Alguna vez has sentido que no has podido reponerte de alguna cosa que ha ocurrido en tu vida? ¿Te sientas atrapada? Nuestras emociones Nuestras emociones son parte de nosotros y son respuesta de
Bloqueo emocional: en qué te puede ayudar la terapia Leer más »
