La importancia de detectar un trastorno de la conducta alimenticia a tiempo

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) forman un grupo de problemas mentales que se caracterizan por una conducta alterada respecto a la ingesta alimentaria y pensamientos erróneos en referencia a la dieta, peso e imagen corporal. Estas cogniciones y conductas alteradas ocasionan en las personas que lo padecen graves problemas físicos, psicológicos y sociales. …

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Todo lo que debes saber sobre el estrés

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  El estrés es una sensación que se produce al reaccionar a determinadas circunstancias o eventos. Es la forma en la que nuestro cuerpo reacciona y se prepara para actuar ante una determinada situación que el individuo interpreta como difícil.

Que es la terapia Gestalt

Mediante la Terapia Gestalt podremos ayudar al paciente a sobreponerse a aquellos síntomas que le impidan permitirle llegar a ser más completo. Nos centraremos en  que el individuo pueda liberar aquellos bloqueos o asuntos inconclusos que disminuyen su satisfacción óptima, su autorrealización  y su crecimiento personal. Haremos énfasis en la responsabilidad del individuo en el …

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Depresion. Sintomas y tipos

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Para conocer la alegría y el placer también debemos experimentar sentimientos como la tristeza o la melancolía.  Los dos últimos no son en sí patológicos, sin embargo pueden llegar a serlo. Es decir, para considerar que un individuo tiene una depresión nos fijaremos en su estado de ánimo y cómo este repercute en su día …

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¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad se puede manifestar de diferentes formas pero con un mismo estado emocional: el individuo tiene la sensación de amenaza y peligro unida al sentimiento de indefensión y vulnerabilidad. La sensación de amenaza puede provenir de diferentes situaciones cotidianas: miedo a una ruptura sentimental, a no ser capaz de aprobar los exámenes, a no …

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¿Cómo afrontar Septiembre?

A todos nos entra una absurda obsesión con cambiar en Septiembre. Las vacaciones nos han servido para desconectar y descansar. Sin embargo, llega Septiembre y la vuelta a la rutina nos trae de cabeza. La mayoría de nosotros nos planteamos numerosos cambios que son difíciles de llevar a cabo: apuntarnos al gimnasio, ponernos a dieta, …

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Bienvenidos a Psicología Monzó

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  En psicologos Las Rozas estamos a tu disposición. somos expertos en terapias para niños, terapias para adolescentes, adultos, parejas y familia.

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