Mantener una relación sentimental no resulta sencillo. En ellas aparecen situaciones complejas que perjudican nuestro bienestar: desgastes, celos, discusiones, problemas de comunicación, infidelidades, etc. Durante muchos años, decidir acudir a profesionales para salvar las relaciones sentimentales ha sido un tema tabú. Sin embargo, en los últimos años hemos conocido noticias de personas famosas que afirman …
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) forman un grupo de problemas mentales que se caracterizan por una conducta alterada respecto a la ingesta alimentaria y pensamientos erróneos en referencia a la dieta, peso e imagen corporal. Estas cogniciones y conductas alteradas ocasionan en las personas que lo padecen graves problemas físicos, psicológicos y sociales. …
La importancia de detectar un trastorno de la conducta alimenticia a tiempo Leer más »
El estrés es una sensación que se produce al reaccionar a determinadas circunstancias o eventos. Es la forma en la que nuestro cuerpo reacciona y se prepara para actuar ante una determinada situación que el individuo interpreta como difícil.
Mediante la Terapia Gestalt podremos ayudar al paciente a sobreponerse a aquellos síntomas que le impidan permitirle llegar a ser más completo. Nos centraremos en que el individuo pueda liberar aquellos bloqueos o asuntos inconclusos que disminuyen su satisfacción óptima, su autorrealización y su crecimiento personal. Haremos énfasis en la responsabilidad del individuo en el …
Para conocer la alegría y el placer también debemos experimentar sentimientos como la tristeza o la melancolía. Los dos últimos no son en sí patológicos, sin embargo pueden llegar a serlo. Es decir, para considerar que un individuo tiene una depresión nos fijaremos en su estado de ánimo y cómo este repercute en su día …
El objetivo principal es acompañar al individuo en el proceso de cambio de aquello que le ocasiona sufrimiento. Te ofrezco un ambiente donde te sientas libre para contar sólo aquello que necesites. Encontrarás un espacio personal y cercano donde descubrirte, descubrir tus propios recursos y solucionar aquellos aspectos que te incomoden. Mediante la terapia individual …
La ansiedad se puede manifestar de diferentes formas pero con un mismo estado emocional: el individuo tiene la sensación de amenaza y peligro unida al sentimiento de indefensión y vulnerabilidad. La sensación de amenaza puede provenir de diferentes situaciones cotidianas: miedo a una ruptura sentimental, a no ser capaz de aprobar los exámenes, a no …
A todos nos entra una absurda obsesión con cambiar en Septiembre. Las vacaciones nos han servido para desconectar y descansar. Sin embargo, llega Septiembre y la vuelta a la rutina nos trae de cabeza. La mayoría de nosotros nos planteamos numerosos cambios que son difíciles de llevar a cabo: apuntarnos al gimnasio, ponernos a dieta, …
En psicologos Las Rozas estamos a tu disposición. somos expertos en terapias para niños, terapias para adolescentes, adultos, parejas y familia.
