Blog - Psicologos en Majadahonda

Adicción a las nuevas tecnologías de adolescentes y jóvenes.

Las nuevas tecnologías han mejorado nuestra vida. Sin embargo, el problema surge cuando se utiliza Internet de forma perjudicial. Los jóvenes son los más vulnerables, ya que se encuentran inmersos en el proceso de formación de su personalidad adulta y, porque para los adolescentes, el terreno virtual tiene tanta realidad como las relaciones interpersonales presenciales. …

Adicción a las nuevas tecnologías de adolescentes y jóvenes. Leer más »

¿Cómo tratar a mi hijo adolescente?

La adolescencia se caracteriza por ser una etapa de cambio y en ocasiones de rebeldía. Por ello, en muchas ocasiones puede resultar difícil para los padres gestionar la relación con hijos adolescentes. Tenemos que tener en cuenta que durante esta etapa los adolescentes pueden experimentar cambios hormonales, situaciones de búsqueda de identidad y frustraciones …

¿Cómo tratar a mi hijo adolescente? Leer más »

¿Cómo superar el miedo a las críticas?

Seguro que alguna vez te has sentido critica, ¿cómo te sentiste? Ser criticado “no es plato de buen gusto”, sobre todo cuando la crítica es mala. Sin embargo, existen diferentes tipos de criticas y no todas son negativas. Las críticas constructivas nos ayudan a mejorar diferentes aspectos de nosotros mismos. Hay personas que incluso este …

¿Cómo superar el miedo a las críticas? Leer más »

Rutinas: un aprendizaje fundamental en la Educación Infantil.

Entendemos por rutinas a aquellas actividades que realizamos de forma regular, periódica y sistémica con carácter ineludible. Sin embargo, los hábitos son aquellos modos de actuar que aprendemos y/o adquirimos con la intención de satisfacer nuestras rutinas y que, a través de ellos, nos sentimos más seguros en el modo de actuar ante distintas situaciones. …

Rutinas: un aprendizaje fundamental en la Educación Infantil. Leer más »

Cómo manejar las rabietas de los niños

En alguna ocasión, seguro que habéis visto a un niño pataleando, llorando y gritando en el suelo del supermercado. En ese momento sus padres se encuentran al lado sin saber muy bien qué hacer y “muertos de vergüenza”. Pues eso es, eso son las rabietas. Muchos padres acuden a nuestros psicologos especializados en niños en Las …

Cómo manejar las rabietas de los niños Leer más »

Resolvemos tus dudas sobre la terapia de pareja

Mantener una relación sentimental no resulta sencillo. En ellas aparecen situaciones complejas que perjudican nuestro bienestar: desgastes, celos, discusiones, problemas de comunicación, infidelidades, etc. Durante muchos años, decidir acudir a profesionales para salvar las relaciones sentimentales ha sido un tema tabú. Sin embargo, en los últimos años hemos conocido noticias de personas famosas que afirman …

Resolvemos tus dudas sobre la terapia de pareja Leer más »

La importancia de detectar un trastorno de la conducta alimenticia a tiempo

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) forman un grupo de problemas mentales que se caracterizan por una conducta alterada respecto a la ingesta alimentaria y pensamientos erróneos en referencia a la dieta, peso e imagen corporal. Estas cogniciones y conductas alteradas ocasionan en las personas que lo padecen graves problemas físicos, psicológicos y sociales. …

La importancia de detectar un trastorno de la conducta alimenticia a tiempo Leer más »

Todo lo que debes saber sobre el estrés

El estrés es una sensación que se produce al reaccionar a determinadas circunstancias o eventos. Es la forma en la que nuestro cuerpo reacciona y se prepara para actuar ante una determinada situación que el individuo interpreta como difícil.

Que es la terapia Gestalt

Mediante la Terapia Gestalt podremos ayudar al paciente a sobreponerse a aquellos síntomas que le impidan permitirle llegar a ser más completo. Nos centraremos en que el individuo pueda liberar aquellos bloqueos o asuntos inconclusos que disminuyen su satisfacción óptima, su autorrealización y su crecimiento personal. Haremos énfasis en la responsabilidad del individuo en el …

Que es la terapia Gestalt Leer más »

Depresion. Sintomas y tipos

Para conocer la alegría y el placer también debemos experimentar sentimientos como la tristeza o la melancolía. Los dos últimos no son en sí patológicos, sin embargo pueden llegar a serlo. Es decir, para considerar que un individuo tiene una depresión nos fijaremos en su estado de ánimo y cómo este repercute en su día …

Depresion. Sintomas y tipos Leer más »