El consumo de alcohol, cuenta con una gran aceptación en nuestra sociedad. Es decir, el alcohol es un elemento que aparece en multitud de eventos, desde fiestas de fin de semana, celebraciones familiares, reuniones con amigos, cenas y comidas en casa o en un restaurante. Sin embargo, esto tiene una gran inconveniente, el uso y […]
Los celos forman parte de las relaciones de pareja en mayor o menor medida. Existen un tipo denominado celos adaptativos, estos tienen que ver con el vínculo con la persona querida y el miedo a perderla. Este tipo de celos no generan distorsiones ni pensamientos de suspicacia hacia la persona amada. Por el contrario,
El bullying es se detectó hace pocas décadas pero las agresiones en el ámbito educativo han existido prácticamente siempre. Estos comportamientos no surgen de forma aislada en nuestra sociedad, sino que son consecuencia en parte del ambiente de violencia y que ha ido aumentando en los últimos tiempos. El bullying o acoso escolar es un
Todo lo que debes saber sobre el Bullying y el Ciberbullying. Leer más »
Cuando nos imaginamos a alguien haciendo terapia, imaginamos una sesión de una persona con el terapeuta. También nos resulta fácil imaginar una sesión de grupo, en la que asisten personas con un problema común. Existe también un tipo de terapia que se aplica sobre un grupo familiar, la denominada Terapia de Familia. En ella
La cocaína es una de las drogas con efectos más perjudiciales sobre la salud física y mental. Además, presenta una gran capacidad de provocar adicción en aquellas personas que la consuman. A través de la terapia psicológica te podemos ayudar a desengancharte. Caracteristicas de la cocaína: La cocaína es una droga del grupo de
La Psicología Positiva es una de las corrientes más recientes de la psicología. Se centra en el estudio de las experiencias y rasgos positivos de las personas. Es decir, estudia las fortalezas, virtudes, motivaciones y capacidades de los individuos. Y de cómo estas características ayudan a mejorar su calidad de vida y a potenciar su
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una de las cinco enfermedades psiquiátricas más frecuentes y está considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una de las 20 enfermedades más discapacitantes. Se trata de un problema neurológico que se traduce en un trastorno de ansiedad que se caracteriza por pensamientos obsesivos, es decir, ideas
Una de las situaciones que más ansiedad produce a las personas tímidas es el hecho de tener que iniciar una conversación con alguien desconocido o con quien no tengan mucha confianza. Muchas de estas personas se preguntan qué deben decir, qué estará opinando la otra persona, suelen bloquearse, etc. Sin embargo, existen una serie de
Soy tímido y no sé qué hacer: pautas para iniciar conversaciones. Leer más »
Cada Diciembre nos planteamos los “propósitos de año nuevo”. Realizamos listas interminables de nuevas metas por cumplir ese próximo año. Sin embargo, es común que los planes vayan cambiando y las metas también. Entonces, ¿cómo podemos plantearnos objetivos que sean alcanzables en este 2019? Nuestro equipo de psicologos en Las Rozas quiere que ayudarte más a fondo
Cómo plantearnos objetivos realistas en este 2019 Leer más »
Las nuevas tecnologías han mejorado nuestra vida. Sin embargo, el problema surge cuando se utiliza Internet de forma perjudicial. Los jóvenes son los más vulnerables, ya que se encuentran inmersos en el proceso de formación de su personalidad adulta y, porque para los adolescentes, el terreno virtual tiene tanta realidad como las relaciones interpersonales presenciales.
Adicción a las nuevas tecnologías de adolescentes y jóvenes. Leer más »
Mi nombre es Adhara Monzó Calero (M-31296), soy psicóloga sanitaria experta en terapia individual de adultos. Además realizo terapia con familias y parejas
