Importancia del apoyo psicológico en el embarazo y postparto.

El embarazo y el postparto son etapas en la vida de las mujeres que conllevan importantes cambios físicos, emocionales y psicológicos. Durante estos periodos, las mujeres pueden experimentamos una amplia variedad de emociones, desde la felicidad y el entusiasmo hasta la ansiedad, la tristeza y la depresión. En este sentido, el acompañamiento psicológico puede ser

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La psicología perinatal: acompañamiento a la maternidad y paternidad.

La psicología perinatal es un área de la psicología que se enfoca en los cambios emocionales, cognitivos y sociales que las mujeres experimentan durante el embarazo, el parto y el posparto. Es un momento emocionante y desafiante para las mujeres, ya que experimentamos una gran cantidad de cambios físicos y emocionales mientras nos preparamos para

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Tu cuerpo te está hablando a gritos.

Nuestro cuerpo nos manda señales todo el tiempo, nos habla. Expertos en comunicación afirman que el 80% de la comunicación de las personas es a través de la comunicación no verbal. Por lo que, deberíamos prestarle importancia a qué nos dice nuestro cuerpo. En numerosas ocasiones me encuentros pacientes en consulta que están completamente desconectados

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¿Por qué son importantes los límites en las relaciones interpersonales?

“Maria lleva viniendo a consulta varias semanas. Había acudido por primera vez después de un viaje de vacaciones en el que estuvo prácticamente todo el tiempo en la cama. Es una profesional brillante, contaba muy orgullosa que era la mejor en todo lo que hacía. Sin embargo, sus preocupaciones por querer abarcarlo y controlarlo todo

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Crisis personal II:

Hace muchos meses subí un post titulado “¿Qué es una crisis existencial? En qué me puede ayudar la terapia psicológica”. He recibido a lo largo de los meses muchas consultas acerca de herramientas para atravesar una crisis personal de forma “rápida, saludable, sin malestar…” y me parece necesario parar y reflexionar sobre ello. Pero en

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