La semana pasada cumplíamos un año desde que la crisis sanitaria provocada por la pandemia de la Covid-19 estalló en nuestro país. Durante semanas atrás veíamos como otros países estaban siendo afectados y en cuestión de semanas se produjo nuestro confinamiento domiciliario. No sé si os pasa pero a mi estos meses se me han […]
El miedo es una emoción que invade absolutamente todo. En Marzo nos paralizó a todos ya que nos enfrentábamos a una situación totalmente desconocida y nos llevó a vivir una experiencia colectiva que consistía en aunar esfuerzos para combatir a ese gran virus desconocido para todos. Sin embargo, hemos ido acostumbrándonos a esta nueva situación
Llevamos meses y meses recibiendo información sobre el Covid-19, información que no ha sido positiva en prácticamente ningún momento. Es verdad que la recomendación siempre ha sido que los niños no estuviesen pegados a las noticias y que no recibiesen toda la información a la que estamos sometidos. Pero la realidad es otra, su vida
Volver a nuestra rutina después del estado de alarma provocado por la crisis del Covid-19 no va a resultarnos sencillo. Estoy segura de que durante estas semanas muchas cosas habrán cambiado, a nivel personal, familiar y social. En este post te voy a contar algunas de las consecuencias que hemos empezado a ver en consulta
¿Cómo volver a la normalidad después de la crisis del coronavirus? Leer más »
La crisis del Coronavirus ha provocado que estemos confinados durante numerosos días. En definitiva, nos han cambiado nuestra rutina en un instante. Nos hemos tenido que acostumbrar a una realidad completamente desconocida. En esta nueva realidad han aparecido dificultades y uno de ellos es el “Síndrome de la cabaña”. En este post te voy a
¿Qué es el Síndrome de la Cabaña? ¿Por qué ahora no queremos salir? Leer más »
Nuestro Sistema de Salud sigue trabajando incansablemente ante los volúmenes de trabajo que ha generado la crisis del Covid 19. Los Hospitales y centros de salud están trabajando al 200% de su capacidad para atender a todos esos pacientes afectados por esta pandemia. Los profesionales sanitarios están expuestos a un ritmo frenético que puede traer
Coronavirus y profesionales sanitarios: consecuencias emocionales. Leer más »
“Me meto en la cama y pasan y pasan los minutos incluso horas hasta que consigo dormirme… Si a algún día consigo dormirme relativamente rápido, me despierto millones de veces y vuelve a empezar el proceso de intentar dormirme…Me siento tremendamente cansada y apática” Esto es algo habitual encontrarlo en consulta, suelo escuchar frecuentemente la
Mientras me encuentro escribiendo este post, España registra más de 4.300 muertos a causa del coronavirus y supera los 57.600 contagios. Si ya es complicado enfrentarse a la pérdida de un ser querido, la situación en la cual nos encontramos incrementa el dolor de las familias y allegados, dada la imposibilidad de realizar el velatorio,
La pandemia por coronavirus COVID-19 ha provocado que muchos países nos pidan a toda la población que permanezcamos en nuestras casas aislados. También se ha pedido que aquellos que tienen síntomas leves o han estado en contacto con pacientes de coronavirus permanezcan aislados en una habitación de sus domicilios sin contacto con sus familiares. En
¿Cómo disminuir las consecuencias emocionales de la cuarentena? Leer más »
Llevamos ya unos cuantos días en casa debido al #coronavirus y han empezado a surgir las primeras complicaciones. En esta guía completamente gratuita vas a poder obtener información acerca de cómo llevar esta situación en el domicilio. Te recuerdo que hace unos días también compartí con vosotros un post donde os hablaba de cómo mantener
Guía gratutia: Cómo llevar la cuarentena del #Coronavirus Leer más »
