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¿Cómo influyen las emociones en nuestra forma de alimentarnos?

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Todos alguna vez nos hemos preguntado ¿Cómo influye nuestra alimentación en nuestra vida cotidiana, en nuestro estado de ánimo, en nuestro trabajo, en nuestras relaciones? Muchas personas por su ritmo de vida no dedican apenas tiempo a su alimentación y acaban comiendo platos precocinados o cocinando cosas muy rápidas. También encontramos personas que están pasando …

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Comportamientos en personas felices

Las “personas felices” tienen formas de pensar y de actuar muy concretas. Sus actos, su actitud positiva respecto a los demás y a la vida en general, les ayuda a mantener un estado de felicidad más duradero. Pero, ¿podemos identificar cómo interpretan el mundo estas personas? ¿hay algunos hábitos que nos ayuden a ser felices? …

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