Cuando las personas acuden a terapia siempre me escuchan decirles “no puedes ser feliz sin amarte a ti mismo”. Siempre lo digo así de claro ya que esa es la realidad. Piensa que si tú no te respetas a ti mismo, si no te tratas bien, si no te quieres ¿cómo van a hacerlo los […]
A todos nos entra una absurda obsesión con cambiar en Septiembre. Las vacaciones nos han servido para desconectar y descansar. Sin embargo, llega Septiembre y la vuelta a la rutina nos trae de cabeza. La mayoría de nosotros nos planteamos numerosos cambios que son difíciles de llevar a cabo: apuntarnos al gimnasio, ponernos a dieta,
En psicologos Las Rozas estamos a tu disposición. somos expertos en terapias para niños, terapias para adolescentes, adultos, parejas y familia.
Mi nombre es Adhara Monzó Calero (M-31296), soy psicóloga sanitaria experta en terapia individual de adultos. Además realizo terapia con familias y parejas
