El autocuidado como pilar básico en nuestra vida.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el término “autocuidado” como la capacidad de las personas, familias y comunidades para promover y mantener la salud, prevenir las enfermedades y hacer frente a cualquier dolencia con o sin el apoyo de profesionales de la salud. La OMS, también comenta que intervienen en dicho proceso diversos …

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