Relaciones tóxicas: ¿Cómo identificar si estoy en una relación tóxica?
Nadie nos explica cómo deben ser las relaciones interpersonales. ¿Qué tengo que esperar de mi pareja? ¿Qué es adecuado o inadecuado en una relación sentimental? Vivimos en la sociedad en la que la prevalencia de violencia de género es alta y estas circunstancias cada vez se dan de forma más frecuente entre nuestros adolescentes. Es […]
¿Por qué es tan difícil salir de una relación tóxica?
Muchas veces me preguntan: ¿por qué, si duele tanto, seguimos ahí?Entiendo esa sensación de estar atrapada en un ciclo que se repite. En este artículo quiero acompañarte para que entiendas lo que ocurre, te identifiques con los síntomas y puedas dar pasos reales hacia tu bienestar. Salirse de una relación tóxica no es simplemente cuestión […]
Divorcio: cómo comunicárselo a los niños
España tiene la segunda mayor tasa de rupturas matrimoniales de Europa. Un dato que además salpica a los niños, ya que en la mitad de los divorcios que se producen en nuestro país hay hijos, ya sean mayores o menores de edad, y/o económicamente dependientes. De algún modo, se convierten en las victimas de […]
Tu relación de pareja, ¿Te suma o te resta?
Para y reflexiona. ¿Tu relación de pareja te suma o te resta? ¿Crees que te ayuda a ser mejor persona? O por el contrario, ¿te limita y es una fuente de malestar? Es habitual que al inicio de las relaciones mostremos nuestra mejor versión (por ejemplo, somos muy detallistas, cariñosos, atentos…). Sin embargo, con el […]
Cómo evitar que el verano acabe con tu relación de pareja.
Los últimos datos del Consejo General del Poder Judicial nos muestran que durante el cuarto trimestre del año se produce un aumento considerable en el número de divorcios. Este dato es llamativo ya que si observamos es un comportamiento que se repite cada año. Las rupturas se producen justo después de las vacaciones, lo que […]
