¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad se puede manifestar de diferentes formas pero con un mismo estado emocional: el individuo tiene la sensación de amenaza y peligro unida al sentimiento de indefensión y vulnerabilidad. La sensación de amenaza puede provenir de diferentes situaciones cotidianas: miedo a una ruptura sentimental, a no ser capaz de aprobar los exámenes, a no […]

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