El miedo y la ansiedad son respuestas naturales de nuestro organismo que nos protegen de posibles peligros. Sin embargo, cuando sentimos miedo y ansiedad desproporcionada ante determinados estímulos nos encontramos ante una Fobia.

Las personas que padecen fobias tienen múltiples síntomas físicos (nauseas, mareos, sudoración, taquicardia, etc) y emocionales. Es habitual que se recurra a personas de confianza, objetos o sustancias tranquilizadoras (ansiolíticos, alcohol, etc.) para afrontar esas situaciones. Si bien esas conductas reducen el malestar inmediato, contribuyen a mantener el problema y por ello, esas personas acaban aisladas y dependientes, con una autonomía y funcionalidad muy restringidas.

Existen diferentes tipos de fobias, las más comunes son: la fobia a volar, la fobia a conducir, la fobia a la sangre y a las inyecciones. También suelen ser frecuentes las fobias a los animales e insectos.