Autoestima

Toma de decisiones: ¿Cómo puedo tomar decisiones con seguridad?

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¿Qué quiero estudiar? ¿A qué quiero dedicarme? ¿Quiero tener hijos? ¿Quiero tener pareja? ¿Cambio de trabajo? ¿Quiero vivir en esta ciudad? ¿Me compró este ordenador? Tomamos decisiones constantes respecto a cualquier situación o cualquier aspecto de nuestras vidas. Es decir, en nuestro día a día tenemos que decidir y tomar decisiones de forma constante y …

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Problemas de Autoestima

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Seguro que en algún momento de tu vida has sentido que tenías baja autoestima. ¿Quieres saber lo que entendemos por problemas de autoestima y qué es lo que puede ocasionar? ¿Tienes dudas acerca de los principales problemas de autoestima? ¿Te gustaría saber si puedes mejorar tu autoestima? En este post voy a hablarte de todas …

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¿Qué es una crisis existencial? En qué me puede ayudar la terapia psicológica.

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  Hay algunas personas que tienen pensamietos del tipo: “no le encuentro sentido a mi vida…”, “las cosas no me llenan como antes…”, “no sé qué voy a hacer en el futuro…”, “me siento vacío…”. Si tienes estos pensamientos desde hace algún tiempo, es posible que estés atravesando una crisis existencial. Pero no te asustes, …

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